Combat
I Tisdags rev jag av ett pass med Body Combat........... detta är nog det roligaste pass som jag någonsin har tränat, det ger styrka, kondition och ett riktigt endorfin rus.
Har ni inte provat gör det!!!
Det är ett fartfyllt konditionspass med olika rörelser inspirerade av kampsport som karate, boxning, taekwondo, muay thai och tai chi.
Låter som en riktigt bra träningsform! :) Får jag kolla upp!