Inget roligt

Fy vad jag tyckte Zumban var tråkig, det blev 1timmes hård träning på gymmet efteråt.
Det var tråkig musik och knappt några rörelser, var inte alls som när jag provade det för 4 år sedan. 
Wiho imorgon får jag dricka kaffe igen, kommer njuta och dricka hela dagen för att ta igen dessa dagarna hihi.
 
Ska sova länge imorgon har jag tänkt iallafall men så blir det aldrig så, fast vetskapen att man inte behöver gå upp med klocka är så skönt , att bara få ligga kvar och ligga och titta på ipaden är lyx. 
Nu ska jag strax lägga mig och migränen har gett med sig, nu är beroendet av koffein borta och så börjar jag imorgon att dricka igen. Knasigt va?
 

Zumba

Har haft migrän nu detta är 3:e dagen, fy vad man mår piss. Men imorgon får jag dricka kaffe igen så hoppas migränen ger sig.
Det är inte kul att stoppa i sig en massa piller hela tiden.
Känns som det även är en förkylning på gång, lite snuvig.
 
Idag har jag bokat ett pass med Zumba, har provat detta några gånger innan och tyckt det var kul att "dansa" av sig lite. Får se hur mycket jag orkar.
 
På söndag är det dags för body combat igen. Får nog köra lite gym efter också så att det händer lite mer med kroppen.
 
Skönt med fredag, ska bli mycket slapp för min del. Vi får danskt besök här till helgen, så vi får väl ut och äta något gott imorgon.
 
Ha en mysig fredag😄
 
 
 

Briliant smile

Igår var det dags för att blekta tänderna med Briliant Smile.
Först rensade hon bort från tandsten och slipade lite på ytan, sedan var det dags för blekningen.
Först fick jag sitta i 20 min sedan tog hon bort det sedan var det 20 min till sedan togs det bort, sedan tog hon en extra starkt på 10 min.
Den sista kan jag säga att det kändes, det kändes nästan som det bubblade på tänderna och det började isa i underkäkens tänder, det var de sämsta sista 10 minuterna, annars var det helt ok.
Men igår när jag kom hem isade fortfarande i underkäkens tänder, tur det var på kvällen och att jag skulle lägga mig strax för natten.
Idag känns inget, jag köpte med mig special tandkräm och munskölj för att nu i 3 dagar fortsätter processen, så inget som kan färga av sig får jag äta eller dricka, som vin , kaffe äta hallon osv.... men ska nog klara mig i 3 dagar.
Men om det skulle vara akut kaffe sugen kunde jag dricka lite och sedan borsta med tandkrämen direkt.
Känner lite sug nu faktiskt efter kaffe, brukar ju vara mitt allt på morgonen, men ska man vara fin får man lida pin.
Här kommer bilder före.
 
 
 
 
Och så kommer bilder efter igår.....ska ta fler bilder efter 3 dagar och se om det har gjort någon skillnad från idag
 
 
 
Visst är det skillnad....känns mycket fräschare i munnen, även om jag inte hade så gula innan mot vad andra kan ha.
 
 
En glad och nöjd gammal kärring hihihih
 
 
Visa fler inlägg