Gym
Äntligen fick jag tummarna loss och drog till gymmet.
Käldre till en annan Nordic Wellnes denna gång, vi har 3 att välja på.
Körde rodd och gick, samt lite armar men hittade inga mindre vikter utan såg bara från 12 kg och det är för mycket om man inte har tränat på länge.
Var en tom lokal med där jag hittade hopprep var tvungen att testa, var typ i 5:an man hoppade hopprep sist hihi.
Men det gick bra och var kul.
Sedan hemma gjorde jag en ny rätt med lax i ugn med spenat och ris samt smögensås med rivet citronskal för lite syra och grillade lite sockerärtor och zucchini.
Färdigtränad för idag, svetten rann.
Gött!!!!
